UPPVAKNANDE

Vad skulle du göra om du fick veta att du bara hade tre månader kvar att leva?
Om du inte gör det idag. Varför gör du inte det?

Av någon anledning tror vi att det händer inte mig eller det kommer sen någon gång eller ....

Men det kan vara NU som gäller. 

För några dagar sedan gick jag med raska steg upp till viktenheten på min vårdcentral. Jag hade bestämt mig för att äntligen ta tag i övervikten som jag irriterat mig på länge nog. Sedan jag flyttade till Norrland hade vågen stadigt visat på fler och fler kilo och nu var måttet rågat, inte en klädstorlek till!

Enough is enough!

Visst "lite rund" med "kvinnliga former". Men, nej så enkelt var det inte!

Jag var i mycket dålig form! Värdena var urusla och blodtrycket alldeles för högt. Midjemåttet......hmmm! Jag fick veta att om jag inte gör något så kan jag inte räkna med att ha mer än fem år kvar att leva.....

UPPVAKNANDE! Men fem år är ju ingenting, jag ska ju flytta till Indien och börja fas tre i mitt liv och bli elefantskötare och vara hos Samuel och Maya och....

Jag kunde välja att göra allt det där eller jag kunde välja bort det och fortsätta missköta min kropp. Valet var inte svårt! 

Nu har jag ett avtal med mig själv och viktenheten
1500 kcal/dag

minst 10 000 steg/dag

- 10 kg till 1 aug

blodtryck och kolsterol ska ner

Det ska gå och det ska bli fler kilo ner. Jag har ju ett så härligt mål att jobba mot. Jag behöver bara se in i Samuels ögon för att få motivation. 

NU KÖR VI! 

PUMA IS MY MIDDLE NAME!